Przed czym ostrzega lekarz, jeśli chodzi o chodzenie w butach w domu: „Mikroplastik, bakterie, kał, wirusy, pestycydy, mocz...”
Choć nie jest to powszechny zwyczaj w Hiszpanii, prawda jest taka, że zdejmowanie butów po powrocie do domu wykracza daleko poza nawyk lub gest kulturowy. Jeśli zostawimy nasze buty uliczne przy wejściu i przebierzemy się w czyste, wygodne obuwie, tak naprawdę wykonamy gest higieniczny, o którym nigdy nie pomyśleliśmy.
Według ekspertów podeszwy butów, po których chodzi się w ciągu dnia, zawierają różnorodne bakterie , które po dostaniu się do domu, mogą zagrozić zdrowiu osób tam mieszkających. Dlatego zdejmowanie butów jest koniecznością, a nie tylko elementem mody.
Co możesz wnieść do podeszwy butów po powrocie do domu
Chodzenie po domu w tych samych butach, w których chodziliśmy po ulicach, chodnikach, publicznych toaletach i parkach dla zwierząt... nie jest w żadnym wypadku najbardziej higieniczną opcją.
Liczne badania wykazały, że podeszwy naszych butów są siedliskiem bakterii E. coli , toksycznych pozostałości paliw, grzybów, mikroorganizmów i wszelkiego rodzaju odpadów, które w przypadku kontaktu z błonami śluzowymi mogą wywołać infekcję lub więcej niż jedną chorobę.
Jak powiedział dr José Manuel Felices, który opublikował w mediach społecznościowych film, w którym argumentuje, dlaczego zdejmowanie butów w domu jest tak korzystne, „wnosimy do domu mikroplastik, bakterie, kał, wirusy, pestycydy, metale ciężkie, tytoń, mocz... z ulicy”. Powinniśmy traktować to poważnie i chronić nasze domy przed wszelkiego rodzaju szkodliwymi i toksycznymi organizmami .
Oprócz korzyści, jakie podolodzy podkreślają w przypadku chodzenia boso lub w kapciach, dzięki którym stopa powraca do naturalnej pozycji po ciężkim dniu aktywności, istnieją inne korzyści, które mają bezpośredni wpływ na nasze zdrowie.
Pozostawienie butów przy wejściu „ogranicza rozprzestrzenianie się patogenów i chemikaliów ; a dom jest o wiele łatwiej zamiatać i myć, ponieważ podłogi i dywany nie będą tak brudne”. Ponadto zapobieganie „wchodzeniu” tych substancji do domu przyczynia się również „do poprawy alergii i oddychania : zmniejsza kurz, pyłki i pleśń, które są powiązane z alergiami”, mówi lekarz.
Ale zdejmowanie butów w domu „wzmacnia krok: ćwiczy mięśnie stóp i pozwala im funkcjonować bardziej naturalnie, bez nacisku obuwia. Innym argumentem na korzyść jest to, że zdejmowanie butów zapobiega infekcjom grzybiczym : sprzyja poceniu się stóp, zmniejszając prawdopodobieństwo ich rozwoju”. Tak więc zdejmowanie butów to prosty gest, który przynosi korzyści całej rodzinie i utrzymuje dom w czystości.
20minutos
